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Die Sportvereinigung Neuhof bietet wieder Kurse „SMS-Rückentraining“ an. Bei diesem Übungskonzept wird die gesamte Muskulatur des Körpers angesprochen und trainiert. Die Wirbelsäule und die Gelenke werden optimal ausgerichtet, um so haltungsbedingten Beschwerden entgegenzuwirken.
Durch die Integration von Atmung und Bewegung wird insbesondere die Bauchmuskulatur in ihrer stützenden Funktion trainiert. Übungen im Liegen gibt es hier nicht. Der Anfängerkurs beginnt am Mittwoch, dem 1. September um 17:00 Uhr, der Trainingskurs für Fortgeschrittene um 18:00 Uhr. Das Angebot richtet sich auch an Nichtmitglieder der Sportvereinigung. Anmeldung und Info bei Rückenschulleiterin Barbara Mayer, Tel. 06128/73855 |
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Hier ein Bericht über den erfolgreichen Sommerbiathlon, den der Sportverein Neuhof zusammen mit dem Schützenverein Aarfalke und der Skizunft Wiesbaden auf dem Wehener Halberg veranstalteten.
Einige Fotos davon sind in unserer Fotogalerie zu finden
Quelle: Wiesbadener Kurier vom 23.08.2010 
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Letzte Aktualisierung ( Freitag, 27. August 2010 )
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Gymnastik- und Gesundheitssport für Ältere - Bericht - Ausflug nach Andernach |
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Bericht von Inge Schiffer, die vor einigen Wochen ihren 80. Geburtstag feierte und seit der Abteilungsgründung vor 22 Jahren aktives Mitglied in der Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere des SV Neuhof ist.
Unser diesjähriger Ausflug fand am Sonntag, dem 04. Juli 2010, statt. Unser Ziel war das Erlebniszentrum Geysir mit Geysirsprung in Andernach. Vom Hauptbahnhof Wiesbaden aus fuhren wir morgens mit der Bahn über Koblenz nach Andernach, einer der ältesten Städte Deutschlands mit einer mehr als 2000jährigen Geschichte. |
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Letzte Aktualisierung ( Dienstag, 31. August 2010 )
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